Cela fait plusieurs années que je m'intéresse à la sexualité féminine et à ce qui peut aider les femmes à s'épanouir davantage au lit. Parmi les nombreux sujets passionnants que j'ai pu explorer, le point G est sans doute l'un des plus fascinants. Cette zone érogène méconnue suscite beaucoup d'interrogations mais aussi d'idées reçues. J'ai voulu en savoir plus et partager avec vous ce que j'ai appris sur le point G, où le trouver, comment le stimuler, pour vous aider à atteindre un plaisir décuplé. Prêtes à partir à sa découverte ? C'est parti !
Le point G, aussi appelé zone de Gräfenberg, du nom du gynécologue allemand qui l'a « découvert », est devenu presque mythique dans notre imaginaire collectif. Mais de quoi s'agit-il exactement ?
Contrairement à ce qu'on pourrait penser, le point G n'est pas un bouton magique niché au fond du vagin, mais plutôt une zone érogène qui fait partie du réseau clitoridien. Il faut savoir que le clitoris est bien plus étendu qu'on ne le croit : la petite partie visible à l'extérieur n'est que la pointe de l'iceberg. Les corps caverneux du clitoris s'étendent à l'intérieur du corps, de part et d'autre du vagin.
Lorsqu'on stimule le point G, situé sur la paroi antérieure du vagin, on stimule donc aussi une partie du clitoris interne, ce qui déclenche un afflux de sang et de puissantes sensations de plaisir. L'orgasme provoqué par la stimulation du point G est souvent décrit comme très intense, diffus dans tout le bas-ventre. Certaines femmes expérimentent aussi une éjaculation vaginale.
Cela étant dit, la sensibilité du point G varie beaucoup d'une femme à l'autre. Son emplacement exact aussi, d'où l'intérêt de bien connaître son anatomie intime et d'expérimenter pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour soi.
J'ai découvert qu'il était bien plus facile de localiser son point G par l'exploration solo. Prendre le temps de se découvrir permet d'être plus à l'écoute de ses sensations, sans pression. Voici comment procéder :
Gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de mode d'emploi universel. Les préférences varient d'une femme à l'autre. Le plus important est d'être à l'écoute de votre corps, sans chercher à atteindre un objectif à tout prix. Avec de la pratique, vous finirez par trouver les gestes qui fonctionnent le mieux pour vous.
Personnellement, j'ai mis un peu de temps à localiser mon point G et comprendre comment le stimuler efficacement. Les premières fois, les sensations étaient assez subtiles. Mais en persévérant avec différents mouvements et un sextoy adapté, j'ai fini par réussir à provoquer un orgasme vaginal très puissant. C'est une expérience que je recommande à toutes !
Une fois que vous avez trouvé votre point G en solo et que vous savez ce qui vous plaît, vous pouvez absolument partager ces découvertes avec votre partenaire. Voici quelques positions propices à la stimulation du point G lors d'un rapport :
Cette position où la femme est au-dessus permet un bon contrôle des mouvements et de l'angle de pénétration pour atteindre le point G. Plutôt que des mouvements de haut en bas, privilégiez un déhanchement d'avant en arrière ou des mouvements circulaires du bassin pour accentuer les sensations.
La position de la levrette favorise une pénétration profonde idéale pour atteindre le point G. Vous pouvez ajuster l'angle en variant la position de votre dos (plus ou moins cambré) et l'écartement de vos cuisses. Une variante intéressante consiste à s'allonger sur le ventre, jambes serrées, pour une stimulation très ciblée.
Dans cette version du missionnaire, l'homme se positionne entre les jambes de sa partenaire, qui resserre ses cuisses. Cette position permet des mouvements de friction très stimulants pour le point G et le clitoris externe, sans pénétration profonde.
N'hésitez pas à guider votre partenaire en lui montrant le rythme et la pression que vous appréciez. Vous pouvez aussi positionner votre main ou un sextoy sur votre bas-ventre pour accentuer les sensations. Comme en solo, la clé est de se concentrer sur les sensations de plaisir et d'ajuster ses mouvements en fonction.
Avec mon partenaire, nous aimons varier les positions et voir celles qui me permettent d'atteindre l'orgasme le plus facilement. Nous communiquons beaucoup et il est très à l'écoute de mes indications. C'est comme ça qu'on arrive à trouver ce qui fonctionne le mieux pour nous deux.
Que ce soit seule ou accompagnée, la quête de l'orgasme via la stimulation du point G peut prendre du temps. C'est tout à fait normal ! Notre corps change au fil du temps et des expériences. Ce qui nous convenait à une période peut évoluer.
Les tabous et la honte accolés au sexe, particulièrement au plaisir féminin, n'aident pas non plus à se sentir totalement libres d'explorer. Se donner la permission de tester, de prendre son temps est essentiel.
J'aime beaucoup la métaphore du cheminement, car c'est comme suivre un sentier qui nous mène vers une meilleure connaissance de soi et de ses désirs. On avance à son rythme, on fait des pauses si besoin, on prend des chemins de traverse... L'essentiel est de se faire confiance et de garder comme boussole son plaisir et son bien-être.
Pour ma part, apprendre à stimuler mon point G m'a aidée à découvrir de nouvelles sensations, à lâcher prise, à m'affirmer davantage dans ma sexualité. Et j'en ressors plus épanouie, avec une meilleure estime de moi-même !
Le point G fait partie du clitoris interne et sa stimulation permet des orgasmes intenses, voire une éjaculation féminine.
Son emplacement et la sensibilité varient d'une femme à l'autre.
On le repère plus facilement par une exploration en solo, en pressant la paroi antérieure du vagin avec un mouvement de "viens ici".
Un sextoy courbé peut aider à atteindre cette zone plus facilement que les doigts.
Avec un partenaire, certaines positions favorisent un angle idéal pour stimuler le point G (amazone, doggy style, missionnaire serré...).
Le plus important reste d'être à l'écoute de ses sensations et d'explorer sans pression.
Toutes les femmes ont-elles un point G ?
Oui, le point G fait partie de l'anatomie féminine. Mais son emplacement exact et la sensibilité varient beaucoup d'une personne à l'autre.
Est-ce facile de provoquer un orgasme via le point G ?
La stimulation du point G permet des orgasmes intenses mais cela demande souvent de la pratique, seule ou à deux. La clé est d'explorer différents mouvements de pression sur la paroi antérieure du vagin pour voir ce qui fonctionne le mieux pour soi.
Quels sont les meilleurs sextoys pour stimuler le point G ?
Les sextoys courbés ou avec une extrémité renflée sont spécialement conçus pour atteindre le point G plus facilement et délivrer des sensations intenses. Mais vous pouvez aussi utiliser vos doigts !
La stimulation du point G est-elle conseillée pendant la grossesse ?
Sauf contre-indication médicale, il n'y a pas de raison de s'en priver ! Les orgasmes (via le point G ou non) peuvent même aider à mieux gérer les changements corporels et émotionnels, et à se préparer en douceur à l'accouchement.
Voilà, j'espère que cet article vous aura donné envie de partir à la découverte de votre point G si ce n'est pas déjà fait. N'hésitez pas à me faire part de vos questions ou témoignages en commentaire. À très vite pour de nouvelles aventures clitoridiennes !
Depuis mon plus jeune âge, j'ai été fascinée par le monde mystérieux des sextoys, cet univers plein de découvertes et d'expérimentations. Aujourd'hui, en tant que rédactrice pour "Vibre avec moi", cette passion est devenue ma profession. Chaque produit est une nouvelle histoire, un nouvel univers à explorer. Je teste et donne mon avis sur les sextoys féminins non seulement pour satisfaire ma curiosité, mais surtout pour vous informer et vous guider dans vos choix. Alors, êtes-vous prêt(e) à me rejoindre dans cette aventure captivante ?
